onsdag 26 mars 2008

Köpenhamn ligger bakom oss

Iaf alla utom Wollen, som har tagit en lång och skön semester.

Alla går på bra, en del till och med mycket bra. Gäller att öka takten och det är bra att göra det nu när vi är i Danmark för här är det bara en enda raksträcka


Här kommer en topplista
  1. Sebbe 19209 steg (snitt per dag)

  2. Z:ta 16349 steg

  3. Sarre 12546 steg

  4. Mats 12257 steg

  5. Larsson 9987 steg

  6. Kenta 7068 steg

  7. Woll 2929 steg

Så om Dunder ändrar avdelning till SEB Group IT, Stockholm så får vi med honom med. Nu har Core systems babes gått om oss så imorgon vid lunchtid så är det samling för en lång och kall promenad in tha Hoods a la Rissne.

Ni som vet med er att ni inte klarade av målet som var 70 000 steg kan komma över med 100 alkoholpengar.

onsdag 19 mars 2008

Framme i Köpenhamn

Det blev en kall natt på bron där man drömde om sjöjungfru, wienerbröd och Tuborg, men nu är vi äntligen framme i Köpenhamn.
Var den här med i drömmen eller den här ?

Det går bra för vårat lag. Ni ser SEB Group IT:s topplista nedan. Nu vill vi upp på det stora topplistan så registrera era steg och skulle ni inte komma åt en dator så kan ni alltid skicka ett mail till mig så fixar jag det. Har nämligen listat ut hur jag fixar det.
Jobba på under påsk så kör vi ett stenhårt lunchpass nästa vecka.

måndag 17 mars 2008

SEB-färg och muskler

Tänkte påminna alla om registrera sina steg så vi inte kommer efter nu ibörjan. Skulle ni ha några problem, alltså med att registrera stegen så kan ni vända er till mig. Annars rekommenderar jag någon annan som ni kan prata med

Är nästan nöjd med att jag fick till SEB-färgen på sidan. Grönt är ju ändå bättre än blått eller rött. Tycker även att vi ska ha några stående pass under veckan. Vad sägs om en lunchpromenad och ett styrkepass i gymmet? nog för att man inte får så många steg på det, men muskler är ju aldrig fel.

Starten har gått i loppet

Då har vi börjat våran vandring mot Amsterdam och man kan väl säga att jag gjorde en mjukstart. Det blev endast 6250 steg så jag har väl hunnit halvvägs ut på bron. Borde ha jobbat på hårt idag eftersom jag ogillar Malmö som stad, men Turning Torso ser ganska ok ut så här på kvällen.
Imorgon räknar jag med att jag har steg för att nå fram till Köpenhamn.